ワカクサ大豆 逆引きレシピ｜ポケモンスリープ

レシピ一覧
ふといながねぎ	あじわいキノコ	とくせんエッグ	ほっこりポテト
とくせんリンゴ	げきからハーブ	マメミート	モーモーミルク
あまいミツ	ピュアなオイル	あったかジンジャー	あんみんトマト
リラックスカカオ	おいしいシッポ	ワカクサ大豆	ワカクサコーン
めざましコーヒー	ずっしりカボチャ	つやつやアボカド

※2025/11/06
新料理 追加
サラダ 2種類「くだけるアボカドサラダ」「じならしワカモレチップス」

※2024/10/02
新料理 追加
カレー・シチュー 1種類「めざめるパワーシチュー」

※2024/07/09
必要食材数変更
カレー・シチュー 1種類「ニンジャカレー」
サラダ 2種類「うるおいとうふサラダ」「ニンジャサラダ」
デザート・ドリンク 1種類「ちからもちソイドーナツ」

◆ワカクサ大豆を使った料理

ワカクサ大豆 エナジー 100

カレー・シチュー	(3種類)	ニンジャカレー	ビルドアップマメカレー	めざめるパワーシチュー
サラダ	(5種類)	うるおいとうふサラダ	ニンジャサラダ	ねっぷうとうふサラダ
		くだけるアボカドサラダ	じならしワカモレチップス
デザート・ドリンク	(3種類)	かるわざソイケーキ	はりきりプロテインスムージー	ちからもちソイドーナッツ

カレー・シチュー

ニンジャカレー

基礎エナジー 9445

	ワカクサ大豆	24
	マメミート	9
	ふといながねぎ	12
	あじわいキノコ	5

計50個

ビルドアップマメカレー

基礎エナジー 3372

	ワカクサ大豆	12
	マメミート	6
	げきからハーブ	4
	とくせんエッグ	4

計26個

めざめるパワーシチュー

基礎エナジー 19061

	ワカクサ大豆	28
	あんみんトマト	25
	あじわいキノコ	23
	めざましコーヒー	16

計92個

サラダ

うるおいとうふサラダ

基礎エナジー 3113

	ワカクサ大豆	15
	あんみんトマト	9

計24個

ニンジャサラダ

基礎エナジー 11659

	ふといながねぎ	15
	ワカクサ大豆	19
	あじわいキノコ	12
	あったかジンジャー	11

計57個

ねっぷうとうふサラダ

基礎エナジー 2114

	ワカクサ大豆	10
	げきからハーブ	6

計16個

くだけるアボカドサラダ

基礎エナジー 7125

	つやつやアボカド	14
	ワカクサ大豆	18
	ピュアなオイル	10

計42個

じならしワカモレチップス

基礎エナジー 25162

	つやつやアボカド	28
	ワカクサコーン	25
	げきからハーブ	30
	ワカクサ大豆	22

計105個

デザート・ドリンク

かるわざソイケーキ

基礎エナジー 1924

	とくせんエッグ	8
	ワカクサ大豆	7

計15個

はりきりプロテインスムージー

基礎エナジー 3263

	ワカクサ大豆	15
	リラックスカカオ	8

計23個

ちからもちソイドーナッツ

基礎エナジー 5547

	ピュアなオイル	12
	リラックスカカオ	7
	ワカクサ大豆	16

計35個